平日ライド3月期開催しました。 超のんびりクラス「スーパースィートクラス」レポート

 スズキでございます。
3月の平日ライド開催しました!!!
平日ライドは
レベル別にホット、ミディアム、スィート、スーパースイートのコースが違う4つのグループに分かれて走ります。

私が担当するのは、一番ゆるゆるコースのスーパースイートクラス。

近場で距離が短め往復40~50Km程度、グループライドの楽しさを知ってもらうイメージです。
何かを食べて帰ってくるので必ず、運動カロリーより摂取カロリーが必ず高くなるライド。

まずは集合写真。

ただこの集合写真、スーパースイートクラスは30分遅い集合時間なので集合写真に入っていません。

この日は、午後14時過ぎから雨予報でしたので、各クラスともに14時までに帰るコースを選択します。
スーパースィートクラスは今回7名の参加でした。

今回はロードバイク購入から間もなくの方がいらっしゃいましたので、極力車通りの少ない裏道を選んで走るコース
目的地は、古民家を改装した川島町にあるカフェけやきさんへ。
サイクルラックも用意されております。

中は240年の歴史のある梁を眺めながら自慢のコーヒーをいただきます。

喫茶店の食べ物と思いつくのは…

そう、ナポリタン、目玉焼きを追加しました。
中のベーコンや野菜も厚切りでおいしくいただきました。
もちろんコーヒーはマストです。
開店の11:00ぴったりにインして、12:00にお店後にしました。
そしてまた裏道のんびり帰り、無事雨に降られず終える事ができました。
参加された皆様お疲れさまでした^^
 雨のことを気にしすぎて写真を全然撮影しておりませんでした(反省)

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  6. 走る前にはしっかりカロリー摂取を。

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