スズキでございます。
浦和にスタジオを構えてサイクリスト向けのマッサージやパーソナルトレーニングを指導している
金田BODY Talikngの院長金田さん、当店のお客様も効率よくトレーニングを行いたいとのことでプライベートレッスンで通っております。
院長ご本人も大学時代は、全国大学トライアスロン大会、個人3位
そこからプロサイクリストに転向して走りその後
アスリートとしてのノウハウやカイロプラクティック等の資格を取得し、2014年「金田 BODY Talking」を設立。
現在もロードレーサーとしてレース活動等で活躍しております。
これらの経験を買われ、2015年UCI(国際)レースであるツール・ド・北海道のに「CCT P/Bチャンピオンシステムのスタッフ(マッサージャー)として帯同し、チームの活躍に貢献。
またここ最近では、女子ロード選手のコーチを行い全日本選手権優勝まで導きました。
そんな金田院長と年末食事をする機会があり、もっと気軽にパーソナルトレーニングを体験できないかと相談しました。
パーソナルトレーニングと聞くと興味はあるけど「金額が高い」、「そこまで真剣にできるか不安」、「挫折しそう」
そんなイメージかと思います。
それならお試しだったり、目標が明確だといいのではないかということで。
まず期間は3カ月間で二週間に一回計6回、一回目はみんなで講習(90分)二回目以降は各個人のパーソナルトレーニング(60分)
目標は2025年5月11日開催の榛名山ヒルクライム(ハルヒル)向けてのタイムアップを図るトレーニング
金額はトータル39,800円
※ペア指導割引 2,000円引き （全日程で夫婦、親子で一緒にレッスンの場合
※北浦和スズキの紹介ですと言っていただければ1,000円引き
で企画しました。
是非今年の榛名山ヒルクライム(ハルヒル)に向けてタイムアップ測りたい、伸び悩み、効率よくトレーニングをしたい、トレーニング方法を知りたい
そんな方は是非この機会に申し込みしていただければ思います。
私が言うのは何ですが、金田院長はしっかりと教えてくれて、おすすめできます！
決意が決まった方のお申込はこちらから直接コンタクトいただくか、お店に参加希望の連絡いただいても結構です。
また質問等ございましたらスズキまたはお店のスタッフにお話しください。
下記が企画内容となります。
「ハルヒル ゼロからでも始められる3ヶ月プログラム！効率よく強くなる！」
3ヶ月（12週間）合計６回の総合プログラムで 39,800円！！
1回目はみんなで講習会(90分)、2回目からは各個人パーソナル(60分)での指導です。
・ハルヒルに向けて昨年よりタイムを上げたい
・頑張りたいけど頑張り方がわからない
・相談しながら個人レッスンを受けたい
・練習の仕方がわからない
・ケアの仕方がわからない
そのような要望を叶えるために合計６回のレッスンと練習内容の指導、ケアコンディショニングであなたを強く、そしてコンディションの整った状態で挑めるようにします！
一緒に目標を達成していきましょう！
2025年5月11日に開催される榛名山ヒルクライム。
16.1km、平均勾配5.6％、最高勾配14％、標高差907ｍのヒルクライムの大会。
ただ頑張ればいい！その通りです。
しかし、その頑張り方を間違えれば怪我をしてしまいます。
このレッスンで効率よく、目標達成をしましょう！
募集人数：1名〜 （定員10名）
金額：39,800円（税込） 第１回決起集会の際に現金にてお支払い願います
※ペア指導割引 2,000円引き （全日程で夫婦、親子で一緒にレッスンの場合）
＜内容＞
○第１回 決起集会 ・ハルヒルに向けて心構え ・セルフケアについて ・練習メニュー
日時：2025年2月15日(土)13:00~14:30 (90分)
場所：金田 BODY TALKING 内（さいたま市浦和区高砂2-2-20-3B）
※動きやすい服装でお越しください
○第２回 「F T P測定して自分の力を把握しよう」(60分)
自分の力を把握して目標設定と課題を認識して練習メニューを作成していきます。
日時：2025年2月16日(日)（各自日程を決めていきます）
○第３回 「ポジション、ペダリングで走りは変わる！」(60分)
練習内容の確認とポジション、ペダリングを修正していきます。
日時：2025年3月8日(土)、9日(日)（各自日程を決めていきます）
○第４回 「スポーツ整体施術を受けて体のケアをしよう！」(60分)
練習内容の確認と疲れてきた体をしっかりケアして動く体を手に入れていきましょう
日時：2025年3月29日(土)、30日(日)（各自日程を決めていきます）
〇第５回 「ラストスパート最後の仕上げF T P測定」(60分)
練習内容の確認と今の力を測定して本番のタイムの目標を設定！
日時：2025年4月20日(土)、21日(日)（各自日程を決めていきます）
〇第６回 「最後の仕上げ！体のコンディショニングのスポーツ整体！」(60分)
プロも受ける本番前のスポーツマッサージ！本番までの過ごし方、レース前の食事の確認でベストな状態で挑みましょう
日時：2025年5月4日(土)〜10日(土)（各自日程を決めていきます）
指導者：金田 BODY TALKING （ボディトーキング） 代表：金田智行
＜競技歴＞
2002〜2004年 トライアスロン 全日本強化指定選手
2005〜2015年 ロードレース Jプロ トップカテゴリー実業団チーム所属
＜指導歴＞
2013年 金田 BODY TALKING設立
（マッサージ整体として）
2015年 チャンピオンシステム チームのマッサージャー帯同
2018〜2019年 TEAM UKYO 専属マッサージャー
他にもコンチネンタルチームのマッサージャー帯同経験あり
（トレーナーとして）
2021年 Y’s ROAD 植竹海貴 選手 全日本チャンピオン（W E）の輩出
他にも50人以上のプロレーサーだけでなくホビーライダーの指導
