北浦和店の野津です。

本日4月30日。平成最後の日です。

店内ではいつもはハワイアンの音楽ですが今日は平成の名曲を流していますｗ

さて、表題にもある通り

皆さんセンチュリーライドの準備は大丈夫ですか

「サプリメント、補給食」の方からご提案したいと思います

まずはこちら！「エネルギー補給、パラチノース軍団」
ゼリー系で一気にチャージするものもありますがパラチノースはゆっくりと吸収されるので長い時間のエネルギー供給が可能となり低血糖を防ぎます
エネルギー補給も忘れずに！

足攣り対策といえば「２RUN」や「MAG-ON」です。
どちらも攣り防止に役立ちます！今回のコースは山が多いのでこれらは持っておいた方がいいですね
坂好きの方にはマスト！なサプリですね！

そして峠を超えた折返し。そろそろ疲労も溜まってきます。
そんなタイミングでは「BCAA」を含むサプリ、ドリンクをおすすめします。
黄色いパッケージは溶かして飲むドリンクタイプなので「後半用ドリンク」としてもおすすめです。

 

続いては消耗品関係です

チェーンやクリート、タイヤは大丈夫ですか

こんなになっていませんか？

黄色の部分が削れてなくなったら交換ですよ

それ以外でも何か気になることがあればご相談ください！