北浦和店スタッフもりです。
富士ヒルまで残りわずかとなってしまいました。
今年は天気が悪そうです。。。
DNSされる方も多そうです。
さて、本日は富士ヒル攻略の為にオススメなサプリメントをご紹介いたします!
富士ヒルは距離25㎞とヒルクライムの中では少し長めかも知れませんが
早い人で1時間、遅い人でも3時間あれば登れるようなところです。
それを踏まえた上で、多くの補給食はむしろ邪魔になります。
なので、必要な物を最低限度持っていくか、事前に接取してポテンシャルを発揮できるような補給食がオススメです!
先ず、ヒルクライムイベントのお守り!
2RUN(トゥーラン)
これは必需品ですね!僕はライドのお守りとして必ず持っていきます。
2RUN(トゥーラン)は「足がつらん」からきている通り足攣り予防に良いサプリです。
事前に飲んどくのもよし、攣ってから飲むのもよしの万能薬です!
次は、特製ドリンクの隠し味
Mag-On(マグオン)
これは、ドリンクに混ぜるタイプの足攣り防止サプリです。
水分補給と電解物質を同時に接取する事で足攣りのリスクを減らします。
ドリンクに混ぜているので2RUNと違い接取しやすいです!
そして、当店定番サプリ
ワンセコンドBCAA
定番商品ではありますが、運動前、運動中、運動後といかなるシチュエーションでも
高いパフォーマンスを発揮します
疲労回復、筋組織の保護など効果があります。
一本も持っていた方が良い優れものです。
それともう一つ
エキストラオキシアップ
酸素をより効率的にサポートさせるサプリです。
同じくグリコから販売されているエキストラオキシドライブと併用する事でより多くの酸素を運び
オキシアップがサポートします。
運動前に4~6粒を目安に接取すると良いです!
最後に本気でやるなら!!
VESPA PRO(ヴェスパプロ)&VESPA EX-80(ヴェスパイーエックス80)
僕の中で最終兵器的なサプリメントです。
体脂肪を燃焼させる効果が有ると学会で発表されたスズメバチの栄養液を原料に使ったサプリです
スタート30分前に接取しておくと最終局面のスプリント区間まで足が軽く感じます。(個人の意見です。)
ただ、代償としてかなりお腹がすくので朝ご飯はしっかり食べる事とエネルギージェル系のサプリとセットで持ち歩くと良いです。
以上、スタッフもりセレクト
耐富士ヒルにオススメサプリメントです!
是非、ご参考までに!
詳しい飲むタイミングなどはご来店の際にご説明させて頂きます。
皆様のご来店を心からお待ちしております。